Около 10 г (2 столовые ложки) травы чабреца помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды. Курс лечения 2-3 недели.
Местно для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2-1 стакану теплого настоя 3-4 раза в день.
Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.