Около 10 г (2 столовые ложки) травы душицы помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь в теплом виде по 1/4-1/2 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.
Наружно применяют в виде примочек или ванн 2-3 раза в день.
Курс лечения 1-2 недели.
Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.