9 г (2 столовые ложки) травы пустырника помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь в тёплом виде по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день, за 1 час до еды. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.